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Diabète: Les outils dont vous avez besoin

Lorsque nous parlons de diabète, faites-vous une faveur - faites de la préparation votre alliée. Avoir sous la main tout se dont vous avez besoin vous aide à gérer votre santé de façon plus efficace, et vous permet d’être prêt à affronter les urgences. Par exemple, si vous êtes hors de la maison et que vous n’avez pas mangé au cours des dernières heures, vous devriez être en mesure de mettre la main sur une collation santé dans votre sac afin de stabiliser votre taux de sucre. Vous n’êtes pas certain de ce que vous devriez avoir sur vous ? Voici une liste de vérification rapide      qui vous permettra de vous assurer que vous êtes bien équipé en termes de médication, de fournitures médicales, de nourriture et plus. Afin que ce soit plus pratique pour vous, vous pouvez aussi télécharger une version PDF de cette liste ci-dessous :
 
Analyses et contrôle :
  • Glucomètre
  • Bandelettes de test, lancettes et/ou autres fournitures étant nécessaires au fonctionnement de votre glucomètre
  • Bandelettes de contrôle d’acétone et un contenant clair pour la collecte de l’urine
  • Livre de rapport ou fichier pour le suivi des taux de glucose, l’apport en aliments, et autres aspects importants à suivre
 
Traitement:
  • Insuline et/ou médication tel qu’établi selon les instructions de votre médecin ou selon la prescription (Note: la médication est typiquement associée à un diabète n’étant pas de type 1.)
  • Dispositif(s) d’approvisionnement en insuline tel que discuté avec votre practicien médical (exemples: crayon à insuline, seringues et aiguilles, pompe à insuline,  injecteur, etc.)
  • Fournitures reliées à votre dispositif d’approvisionnement en insuline et à votre style de vie (exemples: tampons désinfectants pour les sites d’injection, aiguilles neuves pour les crayons à insuline, batteries, pièces de remplacement pour les pompes à insuline, étui protecteur de transport pour les fioles d’insuline, etc.)
  • Traitement d’urgence de glucagon
  • Tablettes de glucose ou glucose en gel
 
Autre:
  • Contenant/méthode d’élimination sécuritaire pour les aiguilles usées ou les autres objets « coupants » (exemple: une épingle de sécurité)
  • Identification médicale d’alerte (comme un bracelet ou une plaque)
  • Informations de contact en cas d’urgence
  • Matériel pour l’injection d’insuline, au besoin (exemples: matériel pour les malvoyants, matériel d’insertion, etc.)
  • Gardez des collations saines sous la main pour les périodes entre les repas – craquelins de blé et beurre d’arachide, fromage effilochable faible en gras, ou une pomme, par exemple.
  • Boissons pauvres en sucre pour étancher votre soif. Tentez les sodas sans sucre, les boissons en poudre sans sucre comme le Crystal Léger ou la bonne vieille eau.
 
Rappelez-vous que pour vivre une vie en santé même si vous souffrez de diabète, il vous faut être préparé à prendre soin de vous à tout moment.

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