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Diabète: La zone d’apprentissage

Diabetes

Les gens souffrant de diabète (comme toutes les autres personnes) devraient faire de leur santé une priorité au quotidien. La différence : les diabétiques constatent à tous les jours, à cause de la prise de leur taux de glycémie, que le secret de la santé repose sur l’importance de bien manger, de faire de l’exercice et d’effectuer des choix sains. Si vous souffrez de diabète et avez pris la décision de vivre une vie en santé, ou si quelqu’un de votre connaissance souffrant de diabète a pris cette décision, alors la Zone d’apprentissage augmentera vos connaissances relatives à la maladie et vous aidera à débuter votre cheminement vers une vie en santé.

 
Étape 1: En apprendre plus à propos du diabète
Il est important d’en savoir le plus possible à propos du diabète, afin que vous puissiez gérer cette maladie correctement. Voici ce que vous devez savoir, et faire:
 
Savoir quel type de diabète vous avez et les facteurs de risque.
 
N’ayez pas peur de poser des questions, et sachez où obtenir des réponses.
 
Comprenez votre taux de glycémie et le rôle de l’insuline et/ou des médicaments dans votre vie.
Complétez le quiz sur l’insuline
Vidéo: L’insuline
Téléchargez un document pour le suivi de la glycémie (PDF)
 
Téléchargez un plan en cinq étapes pour le bien-être des diabétiques.

 

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