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Infection des sinus

Lorsque le mucus s’accumule dans votre nez à cause d’un rhume ou d’allergies, vos sinus, ou ouvertures des os de votre visage, peuvent se remplir et s’infecter. Si vous développez une infection des sinus, vous sentirez peut-être une forte pression au niveau du visage. Si vous touchez vos joues, autour de votre nez ainsi qu’au-dessus de vos pommettes, ce sera possiblement douloureux. Peut-être aurez-vous du mucus jaune ou vert sentant ou goûtant mauvais dans votre nez, un mal de gorge, une toux, de la difficulté à respirer ou une légère fièvre.


Si vos problèmes de sinus ne sont pas trop graves, vous pourrez les traiter à la maison.

  • Prenez un cachet décongestionnant qui contient de la pseudoéphedrine (voir l’emballage). Cela vous aidera à libérer vos sinus et à rendre votre respiration plus aisée. Vous pouvez aussi utiliser un vaporisateur salin nasal.
  • Vous pouvez respirez profondément des vapeurs d’eau chaude au-dessus d’une casserole, ou vous asseoir dans la salle de bain en laissant l’eau chaude couler, ce qui vous aidera à dégager vos sinus.
  • Vous pouvez prendre un antidouleur et posez des gants de toilette imbibés d’eau tiède sur vos joues et vos yeux pour réduire la douleur.
  • Buvez une grande quantité de liquides chauds comme du thé, ou de l’eau chaude avec du citron, mais ne buvez pas de café. La caféine pourrait rendre vos sinus encore plus douloureux.
  • Mouchez toujours votre nez délicatement.
  • Les aliments épicés tels que l’ail et le raifort peuvent aider à dégager vos sinus.
     

Vous devez consulter un médecin si:

  • Voua avez du mucus épais, jaune ou verdâtre, qui s’écoule de votre nez.
  • Votre rhume ne s’améliore pas après une semaine.
  • Vous avez de la douleur et de l’enflure autour des yeux.
  • Vous avez de forts maux de tête et prenez du Tylenol ou de l’Aspirine mais cela n’aide pas.
  • Vous faites de la fièvre, soir 38° C ou plus.
  • Votre vision n’est pas claire; tout est flou.
  • Vous vous traitez à la maison et ne vous sentez pas mieux après trois jours.
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